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Bonjour !
Blog de CHERAZ
aide blog-
petit à petit publié le 01/09/2007 à 09:48
bjr tous le monde , encore un autre jour qui avance , aujourd' hui je me sens plus légère et je suis contente de voir mon poid sur la balance qui descend !!! je me dit petit à petit , le bonheur n' est pas loin je vais etre enfin libérer !! hier avec ma soeur et une copine nous sommes allée manger dehors et j' ai manger une salade pendant qu' elles mangeaient de la pizza et vous savez quoi ca me donnait même pas envie !!
en faite je crois que tout est psychologique, notre problème de nourriture c'est dans la tête!! c' est là que tout ce joue , mais je pense qu'on peut tous dépasser ce problème et être plus forte ..
il faut essayer de faire le régime le plus naturellement possible sans ce mettre de pression, avec patience aussi !!! voilà peut être que je me trompe mais moi jy crois !! allez je vous souhaite sincèrement une réussite à tous ....big bizmon alimentation Petit-déjeuner : 3tartine grillé o beur café o lait Déjeuner : café o lait Goûter ou snack : café o lait Dîner : 1tomate +conconbre Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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g lu ton commentaire et c vrai que tu peu réussir,
quand on déside de faire qq chose le supconscien sui,
et on arrrive mais on va aller tout doucement c mieux
bisou c bien d'avoir résisté sa donne la force de continué..