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Bonjour !
Blog de CATSYL
aide blog-
Je m’appelle CATHERINE publié le 12/05/2010 à 11:31
Je m’appelle.CATHERINE JE commance demain c partis pour eloigne 30KILO.
urgent avant la plage!!!!!
fini les grignotages,un plaisir par semaine c tout okokokokok
legumes fruit eau !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a volonteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
allez les filles tous evec moiiiiiiii
on ce donne du courage ensemble
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales Déjeuner : legumes viande blanche pates laitage Goûter ou snack : laitage fruit eau Dîner : soupe legume laitage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisoussssssssssssssssssss
toi aussi tu y arriver
moi je me suis acheter une robe que je veu mettre pour les vacances
donc une taille en dessous
comme sa sa me motive elle est acrocher je la voix tous les jours hihihiihih
puis hier g commander un maillot de bain donc je me motive
toi fais toi plaisir achete des vetements
oubli pas de boire sa aide beaucoup
c vrai pas facile tout ls jours
g bu 4verres d eau d un coup hhihihihi
mai j etais contentele lendemain sur ma balance
g pris une toute petite part le lendemain mai a midi apres m repas donc pas de laitage ;je lai apprecier
il faut se faire plaisir mai surtout pas le soir puis juste un peu
aujourdhui midi petit legume poisson yaourts
apmidi je fais un gateaux pour le petit dune amie
on mange la bas barbecu
donc pour moi pas de gateaux mai fruit
puis au souper poulet grille salade yaourt
sa va alle je suis motive
je vais boire beaucoup avant de faire le gateau
g fais un gateaux au choco pour mes enfants pas toucher c etais dur mai g dit non
voila bon bonne journee a toi
bisousssssssssssssssss
BISOUS