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Blog de CATALINA5

aide blog

  		• S'OQP est très utile et aide beaucoup !
    publié le 16/03/2010 à 09:01

     

    BONJOUR,  presque pas de dessert , frein sur le sucre et le beurre,  et bouger,  de toute manière avec toute la smala j'ai pas le choix , je cuisine tout de même pour ce petit monde et  parfois difficile de différencier suffisamment les repas. Je me dis : doucement mais sûrement. Qu'en pensez -, vous ? Au plaisir de vous lire et bonne journée à tout le monde .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricorée, 3 tartines confiture allégée
    Déjeuner : salade coquilletes râpé
    Goûter ou snack : thé 2 biscuits
    Dîner : potage pomme de terre rissolées
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • Fiona4 
    publié le 26/04/2011 à 21:03
    Aglaée de salon et en panne de aujourd'hui con
    sa ne marcher pas
    notre amis ma demande de vous mètre un message *
    je vous fait des bises fiona
  • CATALINA5 
    publié le 30/01/2011 à 09:07
    Excusez moi pour cette si longue absence, c'est pas trop tard : .je vous souhaite une très heureuse année 2O11 avec réussite de tous vos objectifs et bonne santé, j'espère que tout va pour le mieux pour vous ; amitiés. Cathy.
  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:10
    Bonjour CATALINA5

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • rosy9 
    publié le 23/10/2010 à 20:52
    non j'ai vu l'anesthésiste mais je me fais opéré le 29 octobre du canal carpien main droite et, main gauche un moi et demi après ( normalement).bisous à plus Rosy
  • rosy9 
    publié le 15/09/2010 à 17:56
    ???????????
  • rosy9 
    publié le 02/09/2010 à 17:22
    coucou tu es là ?????? rosy
  • gally5 
    publié le 15/04/2010 à 16:01
    SALUT J'ESPERE QUE CA VA BIEN CONTINU T'ES SUR LA BONNE VOIE A BIENTOT
  • rosy9 
    publié le 16/03/2010 à 10:54
    je suie comme toi moi aussi le matin c'est ricoré. tu oublis dans ton menu les protéines pense a en mettre (poisson -oeuf ou viande ).et oui il faut bouger de la marche c'est déjà bien et petit a petit plus accélérée .à plus bisous bisous et bonne journée

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