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Blog de CAROLYNE_2008
aide blog-
debut de semaine... publié le 02/02/2009 à 23:26
Coucou à toutes et un enorme merci pour vos messages,ca fait tellemnt de bien!c'est dingue à quel point ça aide a relativiser je me sens bcp moins seule alors MERCI.
pour mon menu du petit dej qu'est ce que je peux manger pour etre bien calée (je petit dej a six heure et demi ensuite j'attends treize heures c'est long!)sans feculents et sans fruits?en ce moment je fais flocons d'avoine....pas top mais je n'ai pas faim...
pour mon menu du midi c'est pas simple....au resto d'entreprise c'est souvent des plats en sauces,des preparations qui ne me conviennent pas trop.est ce que deux yaourts et des legumes peuvent remplacer les proteines de la viande?
pour le soir ca va suis toute seule à gerer et j'ai fais les bonnes courses rien de sucré ne mets les pied a la maison!!!!!!!
sinon une heure de marche en tout aujourd'hui que multiplie quatre jours ça fait quatre heure de marche dans la semaine a combien vous evaluez les calories depensées?!!!!on dirait un probleme de math de college....pas mal!!!!!!!!lol!!!!!!!!!!!!!
sur ce gros gros bisous a toutes.
a demain.
caroline.
(2) commentaires
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j'espère que tu vas bien
donnes nous de tes nouvelles :)
bisous
Caro
et mijotés dans des sauces pas possible!!!!!!
ce soir se sera steak tartare,miam j'adore!
bon du coup pour les feculents je me cantonne au petit dej ça m'aide a tenir et je vais essayer d'eviter pour les autres repas.
je retourne bosser!
bonne journée a toi.
a plus!bisous.