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Blog de CARLA_2008
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Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 26/04/2010 à 23:43
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La deuxième étape dans un programme de perte de poids est la pratique régulière d'une activité physique. Ainsi vous resculpterez votre corps et brûlerez plus et plus rapidement vos calories. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Alors faites le test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo CARLA2008, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est n'importe quel sport de groupe. Ce que vous recherchez avant tout dans le sport c'est la convivialité, la motivation, l'esprit d'équipe, l'entraide et bien sûr le grand air ! Vous aimez rencontrer de nouveaux visages et faire du sport entre amis. Les sports collectifs répondent tout à fait à vos attentes, vous permettant de partager des moments agréables avec votre entourage tout en dépensant des calories. Privilégiez les sports de groupe en plein air où vous pourrez vous oxygéner : hand ball, basket, randonnée à vélo ou encore le roller !
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J'ai appris hier au cour les envoie de photos mis sur ordi. j'ai fait un essai qui à l'air d'avoir fonctionné. Bonne nuit. Bisous