| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de CARILAN
aide blog-
Je me bouge ! publié le 01/10/2007 à 22:51
Je ne me suis pas pesée ce matin à cause des excès au goûter hier. J'ai mangé raisonnablement il me semble. En tout cas, j'ai pris mon courage à 2 mains et malgré la pluie et l'envie de rester au chaud chez moi, je suis partie à la gym ..... et j'ai bien bossé les excercies. Je suis contente de moi ! On verra demain. Bisous et bonne nuit à toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : thé, corn flakes, pain & jambon Déjeuner : crudités, 1 oeuf dur, fromage et yaourth allégé Goûter ou snack : fromage blanc 0% Dîner : soupe maison & moussaka maison Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
;-)... ce qui est chouette ici, c'est l'aspect convivial ... On a des nouvelles des autres. On s'oblige presque à rester en forme pour ne pas se faire plaindre trop souvent et on s'aperçoit aussi que finalement, on n'est peut être pas aussi ma barrées avec nos bourrelets que certains autres qui accumulent d'autre misères...
Alors tant qu'on peut faire du sport... et maigrir en faisant le régime chez soi (et non en clinique sous surveillance médicale) ... franchement, la vie est belle, nan ?
;-) Brit