En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de CARILAN

aide blog

  • positif
    publié le 29/09/2007 à 22:11

    Ce matin, j'affichais 600 gr en moins, c'est pas énorme mais ça m'a redonné le sourire. Je me suis levée assez tôt, j'ai déjeuné tranquillement avec l'ordi à côté de moi, j'ai surfé et visité plein de sîtes (je cherche à changer de voiture).
    A 9 heures, suis partie pour 1h30 de gym , abdos, cardio, en cours collectif, ça m'a fait un bien fou. J'étais super en forme .... suis passée à l'atelier de poterie (je fais de la céramique et j'adore travailler de mes mains) récupérer des assiettes que j'avais mis au four mardi, elles sont réussies, donc encore contente.
    Retour à la maison pour déjeuner avec mes 3 enfants, ce fut light pour moi et j'ai pas craqué sur leurs frites au four , donc encore contente ! Après-midi cool au coin du feu, film, ordi, papiers, etc ... no stress. A 18h, mon mari regardait le rugby, je me suis fait une séance de ciné toute seule comme une grande (j'aime bien !) et suis allée voir "La vérité ou presque", j'ai apprécié le film.
    De retour vers 20 h à la maison et là, le pied, la table est mise, le repas est servi, je n'ai plus qu' à m'installer , donc encore .... CONTENTE. Ce soir, c'est cool, le petit dort, les 2 grands sont dans leur chambre, mon mari dans son bureau et moi dans mon lit avec l'ordi sur les genoux à remplir mon blog.
    c'est simple comme tout mais c'est super appréciable.
    je vais donc aller voir un peu vos blogs et m'imprégner de votre volonté et bien-sûr de votre réussite. Côté bouffe, aujourd'hui j'ai été raisonnable.
    je me pèserai encore demain, ça me motive !
    Bonne soirée à toutes -Bises de Carole.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, corn-flakes , petits gateaux
    Déjeuner : soupe maison, fromage allégé, salade, yaourth
    Goûter ou snack : 1 sachet sucré de protéines
    Dîner : brick à la viande, 1 melon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).