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positif
publié le 29/09/2007 à 22:11 |
Ce matin, j'affichais 600 gr en moins, c'est pas énorme mais ça m'a redonné le sourire. Je me suis levée assez tôt, j'ai déjeuné tranquillement avec l'ordi à côté de moi, j'ai surfé et visité plein de sîtes (je cherche à changer de voiture).
A 9 heures, suis partie pour 1h30 de gym , abdos, cardio, en cours collectif, ça m'a fait un bien fou. J'étais super en forme .... suis passée à l'atelier de poterie (je fais de la céramique et j'adore travailler de mes mains) récupérer des assiettes que j'avais mis au four mardi, elles sont réussies, donc encore contente.
Retour à la maison pour déjeuner avec mes 3 enfants, ce fut light pour moi et j'ai pas craqué sur leurs frites au four , donc encore contente ! Après-midi cool au coin du feu, film, ordi, papiers, etc ... no stress. A 18h, mon mari regardait le rugby, je me suis fait une séance de ciné toute seule comme une grande (j'aime bien !) et suis allée voir "La vérité ou presque", j'ai apprécié le film.
De retour vers 20 h à la maison et là, le pied, la table est mise, le repas est servi, je n'ai plus qu' à m'installer , donc encore .... CONTENTE. Ce soir, c'est cool, le petit dort, les 2 grands sont dans leur chambre, mon mari dans son bureau et moi dans mon lit avec l'ordi sur les genoux à remplir mon blog.
c'est simple comme tout mais c'est super appréciable.
je vais donc aller voir un peu vos blogs et m'imprégner de votre volonté et bien-sûr de votre réussite. Côté bouffe, aujourd'hui j'ai été raisonnable.
je me pèserai encore demain, ça me motive !
Bonne soirée à toutes -Bises de Carole.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé, corn-flakes , petits gateaux |
| Déjeuner : |
soupe maison, fromage allégé, salade, yaourth |
| Goûter ou snack : |
1 sachet sucré de protéines |
| Dîner : |
brick à la viande, 1 melon |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |