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Blog de CARILAN
aide blog-
il fait beau publié le 13/02/2008 à 22:04
Bon je reviens un peu vers mon blog, mais je ne suis pas fière de moi, je stagne toujours, je n'arrive pas à passer un cap ! Mais les derniers messages me font réfléchir, je ne mange plus du tout de féculents, ou très très peu. Je me contente de mes courgettes, carottes, poireaux, épinards, etc, je fais du riz, des pâtes et des patates aux enfants mais j'en mange rarement; Donc en effet, je prends tjrs un dessert ou un yaourth parfois calorique et je grignote facilement entre les repas, je ne dois pas être assez rassasiée à la sortie de table. Je vais y remédier dès demain..... Aujourd'hui, mercredi, je ne travaille donc pas , il faisait beau, j'ai fait un peu les boutiques , bricolé à la maison, et bu thé et gateau avec ma voisine dehors au soleil, ce sont les prémices du printemps, ça se sent, j'adore çà ! bonne nuit à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pain fromage, yaourth Déjeuner : salade verte surimi, gruyère, fromage blanc Goûter ou snack : thé menthe & donuts chocolat Dîner : épinards & poisson vapeur, fromage et pana cotta Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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