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journée type
publié le 16/10/2009 à 15:55
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cette 1er semaine l'objectif c legumes, verts ou crus. E t soutout pas de grignotage, je suis fiere de mois car en 6 jours je n'ai pas grignoté une seul fois, c un exploit pour moi qui suis une adepte de snacking. J'espere continuer ainsi!!!!
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1ere journée
publié le 10/10/2009 à 22:35
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le programme officiel commence lundi, et je trouve que cette journée ne s'est pas trop mal passée. coté petit dejeuné j'ai fait moins d'exces qu'à l'accoutumée! mais il y a bien sur beaucoup à faire, j'aurai pu par exemple eviter les madeleines!!!
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Je m’appelle PRISCA
publié le 10/10/2009 à 16:29
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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