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Bonjour !
Blog de CALU33
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REPAS DU 20/08 publié le 20/08/2012 à 20:24
Un peu difficile au niveau de la sensation de faim.
J'ai consience que mes portions été trop grandes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Sucre blanc, Lait écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Riz complet, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Carotte, crue, Huile combinée (mélange d'huiles), Saumon, cru, élevage Goûter ou snack : Compote de fruits divers, appertisée Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile combinée (mélange d'huiles), Dinde, escalope, sautée, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cr Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1559 kcal (0) commentaires
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