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Bonjour !
Blog de CAILLOUNETTE
aide blog-
Je suis heureuse !!!! publié le 16/09/2007 à 21:43
Depuis le 4 juin, j'ai perdu 12 kg, je suis fière demoi, les efforts sont récompensés, tout le monde n'en revient pas à quel point j'ai maigri!
je suis ultra motivée pour atteindre pon obj de 20kg à perdre d'ici fin décembre.Donc encore 8 kg, c'est faisable et pas insurmontable¨;Puis obj de perdre 10 autres kilos en 2008.Et oui je me projète déjà!!!
j'ai une amie qui a été voir un diet et elle a perdu en 1 an 30kg!!!! et à chaque fois que je la vois je suis en admiration !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : protéines gerlinéa Déjeuner : pot au feu maison Goûter ou snack : rien Dîner : 2 yaourts à 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vais aller sur ton blog pour voir où tu en es!
Merci et bon courage à toi aussi !
bon courage pour la suite, le plus dur est fait !