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Jour 40
publié le 04/04/2008 à 15:29 |
Slt les filles !! Ben aujourd'hui comme tout les vendredis je suis super préssée d'être à demain !! Sinon ça fait à peu près 2 semaines que je me masse avec good bye cellulite de nivea et hier je me suis achetée un rouleau minceur douglas !! J'espère que ça va m'aider !! Je fait du sport de 20 à 30 min par jour !! Ce qui est un exploit !! Vivement demain !! Gros bisous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales+lait |
| Déjeuner : | riz+sauce bridelight, poisson, un peu mayonnaise, fraises, 2 petits suisses+ 1cc de sucre. |
| Goûter ou snack : | une banane |
| Dîner : | 2 tranches de pain complet, 1 morceau de fromage,un peu de beurre, salade d'endives et tomates, 2petits suisses+un peu de sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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kikou
tu va bien alors aujourd'hui c'est samedi du dira ta pesé
bisous