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Jour 18
publié le 13/03/2008 à 14:27 |
kikou tout le monde !! J'espère que vous allez bien !! Moi ça va !! Là je suis fatiguée je vais aller faire une petite sieste après je referai mes cours et après SPORT !! BONNE APREM !!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales+ lait, kiwi |
| Déjeuner : | 1 cuisse de poulet, épinards, 2 pommes de terre à l'eau, 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 2 petits suisse |
| Dîner : | céréales+lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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honey2004
publié le 13/03/2008 à 14:54
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bon courage et bonne apres midi a toi aussi! Bisous
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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