| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Butterfly9
aide blog-
Jour 17 publié le 12/03/2008 à 10:48
Slt les filles !!! Ce matin je me suis pesée sur ma nouvelle balance électronique, résultat : 2 kilos de plus que sur ma balance à aiguille. Mais bon je me doutais qu'il y aurait un décalage alors quand je vais me peser je retirerai 2 kilos. Ce qui me démoralise un petit peu c'est que j'ai repris 500 grammes alors que je n'ai pas fais décart et que je me suis mise au sport !!! Je me lance comme chalange de reperdre c'est 500 grammes + 1 kilo pour samedi !!! Là cette pesée était exceptionnelle pour essayer ma nouvelle balance mais c'est fini je ne me pèse plus en semaine, je ne me pèserai que le samedi !! C'est pas possible ils ne partiront jamais c'est kilos !! Je souhaiterai tellement avoir maigri pour le mois de juin !!!!!! Biz et j'espère que votre journée aura mieux débuté que la mienne !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+ lait, kiwi Déjeuner : 3 tranches de pain complet + un peu de beurre, 1 morceau de fromage, tomates cerises , mais, 2 petits suisses avec un peu de sucre. Goûter ou snack : 1 banane Dîner : petits pois carottes, escalope de dinde, 1 yaourt nature + un peu de sucre. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
evevir publié le 23/03/2008 à 13:28Salut, je suis de passage sur ton blog et je voulais réagir par rapport à ta prise de poids! J'ai lu sur de nombreux article que la pratique du sport faisait au début, prendre du poids! Mais il ne faut pas s'en inquiéter car c'est une prise musculaire et non grasse! Alors surtout ne te décourage pas! Continues à faire du sport! Surtout qu'outre à être très bon pour la santé, cela affine la silhouette! Et puis, quand on fait du sport, notre corps continue à brûler des calories! Que du bénéf'. Par contre, il faut un minimum de 30minutes pour commencer à brûler des calories! Moi, je fais de la marche, c'est pas toujours évident avec le temps, mais je ne loupe pas une sortie à chaque fois qu'il fait beau! Voilou, big bisous et courage!
-
honey2004 publié le 12/03/2008 à 10:55Bonjour ma belle! T'inquiete pas on arrivera a bout de ces maudits kilos!! Moi aussi j'espere avoir bien maigri pour le mois de juin mais bon je pense qu'il faut pas trop forcer non plus. Je suis sur que samedi t'aura perdu ces 500g et même plus, ya pas de raison que ca ne soit pas le cas avec tous les efforts que tu fais! Bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
