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Bonjour !
Blog de Butterfly9
aide blog-
Jour 14 publié le 09/03/2008 à 11:24
Kikou !!! C'est la 1ère semaine où je me suis réellement mis au sport et là je le sens j'ai mal aux jambes !!!! Ce matin j'ai déjà fait une petite marche pour aller voter. Avec la pluie j'ai hésité à prendre la voiture.Je suis contente de mettre mise au sport !! Un peu tout les jours. Mais je dois avouer que j'ai pas fait beaucoup d'abdo. J'ai du mal à en faire car j'en ai jamais fait. Cette semaine mon objectif est de faire 10 abdos par jour.
BON DIMANCHE !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+ lait, kiwi Déjeuner : épinards, pommes de terre à l'eau, 2 petits suisse + sucre. Goûter ou snack : 2 compotes de pomme Dîner : céréales+lait, 1yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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doune94 publié le 10/03/2008 à 14:39félicitation pour ta décision de te mettre au sport, je te tire mon chapeau car moi je n'ai pas ce courage !!!
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honey2004 publié le 09/03/2008 à 11:46c'est bien de t'être mise au sport, moi aussi je m'y suis mise depuis que je fais le régime. Avant j'en faisait jamais. Bon dimanche ma belle
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