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Jour 8
publié le 03/03/2008 à 10:41 |
La deuxième semaine de régime commence et avec elle une nouvelle résolution: faire plus de sport !!! Car le sport et moi ça fait 2 !! La semaine dernière j'ai fait quelques exercices mais pas beaucoup et pas tout les jours !! Alors cette semaine je reprends ça en mains !!! Je me fixe l'objectif de faire du sport tout les jours !! Je veux perdre CES MAUDITS KILOS !!! Et je me sens super motivée !!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature, 1 banane, 1 thé |
| Déjeuner : | bettrave, 2 tranches de blanc de dinde,1 mandarine,2compotes de pommes. |
| Dîner : | salade, 3 tranches de pain complet, 2 morceau de fromage, 1 peu de beurre, fraises+sucres. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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fanfan24661
publié le 03/03/2008 à 16:56
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| Salut, et bien c'est super d'être motivée continue ! pour moi c'estplus difficile je me laisse un peu allé | |
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honey2004
publié le 03/03/2008 à 13:13
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| ca me fait plaisir que tu soi motivée comme ca! moi je fais 1h de sport tous les 2 jours et les autres jours j'essaie de faire des abdos ou des petits exercices de ce type; En tout cas j'espere que tu atteindra tes objectifs! Je te soutien a fond!! Gros bisouss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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