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Bonjour !
Blog de Butterfly9
aide blog-
4 jour publié le 28/02/2008 à 19:29
La journée s'est bien passée. Je me suis senti moins fatiguée qu'hier !! Le week end approche avec la pesée !! ça me motive pour ne pas faire d'écart demain !! Car aujourd'hui entre les midi, ça a été difficile.... j'avais faim!!! Du coup j'ai mangé 2 yaourts et je me suis dit jvé pas tenir cette aprem..... Eh ben si!! J'ai même pas eu besoin de goûter... l'eau suffisait!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un mug de lait+ céréales, un kiwi, un thé. Déjeuner : 2 tomates+thon+ 100g de fromage blanc 20MG, pâtes, 1pruneau, 2 yaourt nature +1cc de sucre. Dîner : salade, 2 tranches de pain complet, 1 morceau de fromage, 1yaourt nature+1 cc de sucre. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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honey2004 publié le 28/02/2008 à 19:51Félicitations!! J'espere que tes efforts seront récompensé! Je suis fier de toi :-)! Bisou
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