Bonjour,

Hier au soir, nous avons des amis qui sont passés nous voir, et qui finalement sont restés souper. Heureusement, que j’ai un congélateur avec de quoi me dépanner pour me sortir de ce genre de situation ! Je leur ai fait seiche à la plancha, entrecôtes grillées et gratin dauphinoissuivi d'une tarte au citron meringuée.

Il fait toujours très chaud, c’est la canicule, je bois beaucoup (d’eau !), et je me baigne le plus souvent possible. Il va surement pleuvoir 4 gouttes, comme hier au soir…

Aujourd’hui, c’est notre anniversaire de mariage : 44 ans, un bail !!!

Allez, parlons peu mais parlons bien (parlons pneus mais parlons Michelin !). Un sujet de saison !

MAISON : se rafraîchir et rafraîchir la maison

Pour rafraîchir votre maison, voici des petites astuces qui vous permettront de perdre quelques degrés, ce qui n’est pas négligeable en cas de canicule.

Aérez en grand votre maison le matin de bonne heure : 6H serait l’idéal. L’air frais du matin éloignera la moiteur de la nuit.

 Placez une bouteille d’eau congelée devant un ventilateur, accrochez un drap ou une serviette de bain humide aux fenêtres ouvertes, volets en clé, à l’ombre. Le courant d’air fera office de ventilateur.

Passez également une serpillère humide sur vos sols et maintenez vos volets entre-ouverts.

Pour vous rafraîchir, il existe des gels rafraîchissants (au menthol) à se passer sur les jambes et les bras. Utilisez un brumisateur. Prenez des bains ou des douches. Et surtout, buvez, buvez, buvez… mais pas trop glacé.

Voilà, si vous avez d’autres trucs sur ce sujet, je serais ravie de les connaître.

Bonne journée !

Et….. Marches à l’ombre !

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