Bonjour,

Mon petit fils (11 ans) a un chalazion et j’ai passé la matinée d’hier chez le médecin et l’après midi il a été opéré. Oh ! Ce n’est pas une opération grave, mais le pauvre était tellement stressé qu’il n’arrivait plus à parler, mais ce matin, tout est rentré dans l’ordre. Il est encore un peu enflé, mais c’est normal. Il se soigne lui-même et en est très fier.

Il y a quelques jours j’ai commencé à vous parles des huiles essentielles, qui me permettent de soigner mes petits bobos. Alors aujourd’hui, je vais vous parler de leur application.

SANTE : Application des huiles essentielles

Je vous suggère quand même de consulter un spécialiste ou votre médecin avant toute ingestion de HE, car je vous le répète encore : les huiles essentielles sont puissantes et peuvent être dangereuses.

En moyenne pour un adulte, l'utilisation en usage externe des huiles essentielles douces en dilution dans des huiles végétales se situe à 20 gouttes d'huile essentielle par jour. Si vous utilisez un diffuseur 1 heure ou plus par jour, limitez votre utilisation à 10 gouttes en application externe.
Evitez de vous exposer au soleil dans les jours suivants l'application d'huiles photo sensibilisantes telles que la bergamote, les zestes d'agrumes en général ...
De manière générale, pas d'huile essentielle pure aux femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux enfants de moins de 7 ans, et aux personnes âgées fragiles.

Enfin, gardez-les hors de la portée des enfants.
Voici quelques exemples de concentration pour :

- un atomiseur : 50 à 100 gouttes pour 30cl de liquide

- un bain : 10 gouttes maximum d’HE diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale (ou autre mais pas d’eau)

- un bain de pieds : 4 à 6 gouttes

- une crème de massage : 2 à 2,5%

- une lotion : 1 à 1,5%

- un répulsif contre les insectes : 2 à 2,5%

Enfin, sachez que :       

100 gouttes = 1 cuillerée à café = 5ml

1 cuillerée à soupe = 20ml

2 gouttes dans 2 cuillerées à café = concentration à 1%

4 gouttes dans 2 cuillerées à café = concentration à 2%

20 gouttes dans 10cl = concentration à 1%

40 gouttes dans 10cl = concentration à 2%

La prochaine fois, je vous donnerai quelques exemples d’utilisation.

Voilà, je vous souhaite une bonne journée, de bonnes vacances à celles et ceux qui y sont..

A demain

XXX