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Blog de Bribri75
aide blog-
En direct des Pays Bas publié le 20/05/2008 à 17:31
Et oui, c’est moi je suis bien arrivée aux Pays Bas et il y fait très beau ! J’ai réussi à faire marcher l’ordinateur hollandais de mon petit fils, mais c’est ardu, car il parle hollandais (et moi pas) et le clavier n’est pas le même. Je ne viendrai vous mettre qu’un truc par jour. Et comme je suis seule dans la journée, j’ai beaucoup de mal.
Alors, à ce qu’il parait, ce fameux virus, c’est une blague. J’aimerai bien savoir comment faire pour vérifier ce genre de chose ?
Pour bien dormir : un rappel est peut être nécessaire …
Pensez à aérer votre chambre tous les jours en ayant pris soin de baisser le chauffage au préalable.
Maintenez dans la chambre une température de 18° environ : idéal pour bien dormir.
Evitez les tapis de sols ou descente de lit qui sont souvent des nids pour les acariens.
Fermez les volets ou les doubles rideaux, afin de protéger votre sommeil du bruit et des lueurs du jour.
Surtout ne laissez pas votre téléphone portable sur la table de nuit à hauteur de votre tête car il produit des ondes néfastes au sommeil.
Pas de repas lourds avant de vous coucher, et la lecture d’une ou deux pages de livre permet de s’endormir plus facilement.Aller, à demain ! Je vais quand même me ballader sur le site.
Tot ziens !
xxx
(2) commentaires
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gros bibibiibi
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