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Bonjour !
Blog de Bribri75
aide blog-
Régime or not régime ? publié le 20/03/2008 à 18:40
Voici la photo du poulet que j'ai mangé hier. C'était très bon et peu calorique car, je ne vais pas me voiler la face, il m'est très dur de suivre le régime du site. Je l'adapte à ma façon, c'est à dire que je le met à la sauce "basse calorie". Il me sert de trame.
Il faut dire que je n'ai jamais le bon produit au bon moment et puis il y a des aliments que je n'aime pas. Ne me dites pas qu'il y a la liste des aliments, mais je ne l'ai jamais avec moi lorsque je suis aux courses et comme je ne vais en ville que deux fois par semaine....
Le principal c'est que je perde du poids n'est-ce pas et que je boive suffisamment d'eau.
Voilà, je vais maintenant détailler mon alimentation du jour.
A demain
XXX
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait 1/2 écrémé, 2 petites tartines de pain complet avec peu de St Hubert, un jus d'orange Déjeuner : salade verte avec thon au naturel et maïs, 1 cuillerée à soupe de vinaigrette, 2 kiwis Goûter ou snack : Un thé au alit 12/éc. 3 toutes petites madeleines Dîner : Haricots verts avec 6 lardons , une compote de pomme et un yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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