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Blog de Bribri75

aide blog

  		• Demain matin c'est la pesée !
    publié le 15/03/2008 à 18:44

    Je ne pense pas avoir fait des folies aujourd'hui, alors on verra demain





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Un verre d'eau, Café au lait, 2 tartines peu beurrées
    Déjeuner : une salade faite avec de la laitue, des asperges, des brocoliset deux tour de fromage tête de moine, un yaourt, 10cm de baguette avec 20 g de saumon fumé
    Goûter ou snack : un thé à la bergamote avec un sachet de spécial K (24g)
    Dîner : un steack grillé, légumes vapeur, une part fromage à 15%, une orange
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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