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Je reviens de l'aqua gym
publié le 11/03/2008 à 16:55 |
Comme à chaque fois, lorque je reviens du cours d'aqua gym, je suis fatiguée, c'est que l'on ne se rend pas compte des efforts que l'on fait. Mais c'est le seul sport que je pratique, alors je me cramponne. Je sais que cette fatigue ne dure pas.
Je parts chercher mes petis enfants à l'école.
A +
Brigitte
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait 1/2 écrémé, sucrette, 2biscotte avec St Hubert raclé dessus |
Déjeuner : | Salade de tomates, papillotte de cabillaud avec julienne de légume 1 oragne |
Goûter ou snack : | un capuccino (de régime), 1 biscotte |
Dîner : | une pomme de terre bouillie, avec un peu de fromage fondu dessus 1 tranche de jambon |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tout va pour toi à Puisserguier, pour ma part, j'habite à l'opposé, à l'Est de Béziers.
A +
Brigitte