Bonjour et bon mardi,
Comme tous les mardis, je vais récupérer mon petit Grégoire non et demain je récupèrerai son frère Hugo. Je les ai jusqu’à dimanche soir 5 jours non-stop de remue ménage et de remue méninges (pour les occuper).
Le temps ce matin est beau, mais il y a du vent. J’espère que cela permettra au soleil de rester et surtout qu’il ne pleuvra pas.
Avec le retour du beau temps et surtout du soleil, nous parlerons
BEAUTE : préparer sa peau au soleil
Découvrez les recettes de jus bio à boire pour préparer sa peau au soleil.
Tous les jus fraichement pressés sont intéressants pour préparer sa peau au soleil :
Riches en eau "vivante", ils hydratent.
Riches en minéraux, vitamines, pigments végétaux et autres phyto-nutriments, ils sont alcalinisants, anti-oxydants et protecteurs.
Riches en enzymes, ils participent à toutes les réactions biochimiques et limitent les risques allergiques ou inflammatoires.
Si l'on veut les enrichir en éléments protecteurs, on peut y ajouter une cuillérée à café de poudre de jus d'herbe ou de micro-algues d'eau douce (spiruline, Klamath, chlorella).
Malgré la forte teneur en pigments et vitamines des fruits, on n'en abusera pas en raison de la quantité de sucre qu'ils contiennent (un des meilleurs : la pastèque).
Quelques exemples de recettes :
- 1 carotte / 1 fenouil / 1 branche de céleri (sans les feuilles) / 1 branche de coriandre / 1 branche de persil.
- 1/2 concombre / 1 carotte / quelques feuilles de laitue bien vertes / 1 petite tranche de gingembre frais.
- 1 courgette / 1/2 poivron rouge / 1/2 concombre / 1 branche de thym citron frais.
- 1 morceau de pastèque (avec la peau et les pépins) / 1 càc de poudre de jus d'herbe ou de micro-algues.
Et voici une autre recette rafraîchissante :
Cette lotion tonique rafraîchissante, calmante et assainissante convient à toutes les peaux, y compris les peaux acnéiques et les peaux sensibles. Son parfum fruité et vanillé étant réellement délicieux, elle peut être employée comme eau de toilette pour les jeunes enfants.
Ingrédients :
• 50 ml d'eau de source légère (type Volvic, Rosée de la reine...) ou eau filtrée
• 1 cuiller à café de teinture de benjoin (en pharmacie)
• 6 gouttes d'huile essentielle de petit-grain
• 6 gouttes d'huile essentielle de litsea ou litsée citronnée (Litsea cubeba)
Préparation :
1- Dans un petit bol ou un verre, versez la cuiller à café de teinture de benjoin.
2- Ajoutez les huiles essentielles. Veillez à ce que les huiles essentielles se mélangent bien dans la teinture.
3- Puis versez le tout dans un flacon vaporisateur de contenance suffisante.
4- Ajoutez l'eau.
Vaporisez sur le visage après le démaquillage, ou à tout moment de la journée pour vous rafraîchir.
Les risques d'allergie sont peu probables avec les ingrédients employés, mais si vous l'utilisez chez le jeune enfant, faites d'abord un petit test de tolérance sur l'intérieur du poignet.
Ce doit être un pur délice dès que la chaleur se fait sentir. A utiliser sans modération !!!
A demain, si vous le voulez bien
XXX
A demain, si vous le voulez bienXXX(5) commentaires
Quant aux boisons c'est chouette pour ceux qui n'aiment pas l'eau, et ça change des boissons habituelles.
merci pour les conseis rafraichissants
Pour le jardin je m'occupe de 5000 m dont tes conseils sont precieux quand les rosiers (250) seront en fleurs je prendrai quelques photos du jardin
Bisous A +
Merci pour ton article, je vais l'essayer c'est certain, ma peau ne bronze pas, donc je crains énormément le soleil. je vais pouvoir profiter enfin ? sans "effets secondaires". ? Mon rêve.
Bonne journée Bribri, gros bisous.
Comme je ne suis pas sur la bonne machine je reviendrais prendre ton article qui m'intéresse particulièrement.
gros bisous