Bonjour,

Il fait toujours beau, cet après midi, je vais à l’aquagym, c’est super !

Je suis allée chez le médecin hier après midi, il m’a enlevé la plupart de mes cachets, il ne m’en reste qu’un. Tout va bien !

Mardi, ce soir je récupère mon petit Grégoire, car contrairement à son frère, il n’a pas classe demain matin. Par contre tous les deux ont rugby demain après midi, mais là, c’est mon mari qui va s’en occuper.

Mardi, c’est aussi le jour de la

BEAUTE : pour un petit régime facile à mémoriser (trouvé sur le net)

Procédez par élimination d'un (ou plusieurs) des éléments suivants:  

Exemples:
1) Côtelette de porc rôtie = viande + Sel + Graisse donc : supprimez les féculent (pas de frites, de pommes vapeur, etc.)
2) Frites = féculents + sel + graisse donc : pas viande à ce repas.
Légumes et fruits sont permis. Attention aux graisses d’accompagnement

Et si vous maigrissez, vous aurez besoin de

Baume raffermissant pour le ventre

120 gr de gras durs

50gr de cire d'abeille

40gr de beurre de cacao

30g de beurre de karité

60gr d'huiles fluides

20gr huile de chanvre

20gr de macadamia

10gr d'huile d'argan

10gr d'huile de noisette

Tout mélanger et à mouler en forme de savonnette. Puis se frotter les mains et se masser le ventre. Economique et raffermissant

Masque raffermissant coup d’éclat

1 cuiller à café de miel, 1 cuiller à café d’huile olive, 1 cuiller à café d’huile d’amande douce, 1 cuiller à café d’eau de roses, ½ cuiller à café de yaourt

Mélanger les ingrédients de façon bien homogène (l’eau de roses en dernier) et appliquer sur le visage.

Laisser poser 15 minutes environ, coup de jeune garanti!

Masque raffermissant

1 cuiller à soupe de miel, 1 blanc d’œuf, 1 c. à thé de glycérine, 2 à 3 cuiller à soupe de farine (de quoi obtenir une pâte)

Fouetter le tout ensemble, en commençant par le blanc d’œuf et en finissant par la farine. Étendre sur le visage et le cou. Laisser pénétrer pendant 10 minutes; rincer à l’eau tiède.

Masque tenseur (toutes peaux)

2 cuillères à soupe de miel, 3 cuillères à café de farine d’orge, 1 blanc d’œuf

Bien mélanger le tout (passer au mixer). Appliquer sur le visage, laisser 20 minutes puis rincer à l’eau tiède.

Bon courage !!!

A demain

XXX