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Blog de BouchraZ

aide blog

  		• alimentation
    publié le 12/06/2009 à 11:58

    je vais essayer d'ameliorer MON ALIMENTATION ,plus de crudités me fera du bien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Fitness Nestlé
    Déjeuner : Blanc de poulet aux herbes
    Goûter ou snack : Jus d'orange
    Dîner : Viande hachée (15% MG), Potage aux légumes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 601 kcal
    (1) commentaires


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  • tete23 
    publié le 13/06/2009 à 22:34
    j'espère que tu tiendras et je te souhaite bon courage

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