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Samedi, Jour de Pesé et week end !!!
publié le 23/01/2010 à 21:44 |
Coucou les filles !!!
Alors comment allez vous ??? Moi super bien xD et toujours aussi motivé. Pour ma premiere pesé, ma balance affiche -1k400 pour ma premiere semaine, C'est pas mal du tout hein ? Surtout que dans la semaine j'ai était a Mc Do !!!
J'espère aussi bien faire la semaine Prochaine. On verra bien, a part ça début février je vais me mettre au régime Dukan, j'ai commander sur internet hier soir les livres qu'il me fallait, Je vais les recevoirs vers le 29 Janviers. J'ai hâte, j'ai entendu que du bien sur se régime !! Alors pourquoi ne pas essayer.
Sur ceux, je vous souhaite un bon week end a toute et courage !!! On va y arrivé !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Une barre de céréales, café au lait |
Déjeuner : | Salade |
Goûter ou snack : | une mandarine |
Dîner : | Salade de Pâte, steak de boeuf |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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c'est SUPER !!!! continues comme ca !!! -1.4 en 1 semaine c'est vraiment bien ! Ca se voit que la motivation est la !
J'ai entendu parler du regime dukan en bien aussi je sais pas trop a quoi ca correspond mais en tout cas j'espere que ca marchera !
Sinon hier j'ai étais m'acheter la wii fit et une amie m'a passer le coach personnel. J'ai essayer que le premier et je trouve ca plutot sympa! En tout cas j'ai bien suer !! Merci pour le conseil.
Gros bisous et bon dimanche !
BRAVOOO ! Félicitation ! Franchement, 1.4 kg c'est géniaaal !
Continue comme ça !!
Tu vas y arriver !!
Moi j'ai perdu 700g cette semaine, je suis très contente !! hihi
Mais hier j'ai un peu trop mangé, alors, aujourd'hui je vais faire très attention pour ne pas reprendre d'ici la semaine prochaine, ce serait trop dommage de tout gacher !!
Je te fais de gros bisouuus !