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1ere journee
publié le 03/01/2010 à 15:47 |
Oups les chocolats de Noel! Demain, j'en enleve 2 ;) ....
1ere journee pas si mal.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Baguette (pain blanc), Beurre demi-sel , Jus d'orange, Jus d'orange, Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Steak haché 15%, Baguette (pain blanc), Blancs de poireaux |
| Dîner : | Gratin de courgettes Fleury Michon, Fraises , Fromage blanc (20% MG), Truffes au chocolat |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1667 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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