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Blog de Boubou95
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J'ai décidé de mincir publié le 18/01/2008 à 12:33
Bonjour à toutes. J'ai décidé de mincir. Lundi je commence dare-dare un régime. Je ne supporte plus mon image dans le mirroir.
j'ai 44 ans et je traîne depuis quelques années maintenant ma dizaine de kilos en trop. Deux grossesses, un boulot contraigant, de nombreuses heures passées au bureau. On mange mal, des sandwiches, ou pas de repas du tout. Et puis le soir en rentrant à la maison, la fringale. Je me jette sur tout ce que je peux trouver dans le frigo. Comme je suis très fromage, fromage, pain.
Le week-end c'est pas mieux. Je mange à longueur de journée. Je ne ressens jamais la faim mais je ne suis jamais rassasiée non plus !
Hier, le déclic ... Le début des soldes en Grèce. J'habite à Athènes depuis 20 ans maintenant. J'avais trouvé un super pantalon. Taille 44 et la cata. Je rentrais bien dedans, mais ce que je voyais dans la glace ne m'a pas plus du tout ! Je dirais même que cela m'a mis dans une rage ...
Une collègue, pour l'avoir fait de nombreuses fois, me conseille le régime soupe aux choux. Même si ce régime ne m'emballe pas, je pense malgré tout l'essayer pour perdre en vitesse quelques kilos et me donner un coup de pouce psychologique. Et puis après je passerai à un régime plus sérieux et équlibré.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, lait, 1 tranche de pain, beurre Déjeuner : brioche, chocolat Goûter ou snack : rien Dîner : Escalope panée de dinde, tomate, choux-fleur, concombre en salade (peu d'huile) Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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