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J2!
publié le 25/02/2014 à 15:31 |
Je préfère commencer mes articles par mes journées réalisées!
Hier suite à mon premier article, j'ai déjeuner à 15h30 ce qui m'a permi de ne pas manger entre les repas. Néanmoins, j'ai quand même fait des crèpes hier soir. J'en ai mangé quelques unes mais je n'ai mangé que ça et une soupe!
Aujourd'hui,
- céréales au petit dej
- ce midi, soupe, haricots verts, lentilles et un oeuf sur le plat. Fromage et 2 petits suisses et 2 gateaux!
Bon, j'avoue que c'est loin d'être équilibré mais mon objectif dans un premier temps c'est le sport et l'alimentation... sans manger entre les repas!
Voilà, rien de ouffissime à vous raconter mais je ferai en sorte d'être plus intéressante dans mes articles à venir. Je veux dans un premer temps reprendre l'habitude de blogguer et de venir vous voir. C'est vraiment un palier que je veux passer.
Tout à l'heure je vais chercher mes nouvelles lunettes, ca va me faire du bien!
J'ai reréfléchi à l'idée des objectifs! Je ne m'en fixe pas, mais pour celles qui m'ont connu il y a deux ans, je sais que je perdre assez rapidement avec un beau coup de pied aux fesses! Sur mon premier mois il y a deux ans, j'avais perdu 3,5 kilos! Du coup je me dis que je peux le refaire! En étant en vacances c'est compliqué parce que je mange à gauche à droite mais à partir de la rentrée, il faut que je m'y tienne! J'ai un mariage fin mai et je n'ai pas envie de ressembler à une baleine!
Et puis la couuuuuuuurse! Si je m'y remet à fond, trois fois par semaine, je sais que je peux rapidement m'affiner! Je crois que je vais davantage faire confiance à mes pantalons qu'à ma balance! Je suis retombée sur un jean que j'avais acheté avec mes -10 et franchement, je me suis demandé comment j'avais pu rentrer là dedans! Wahou, surprenant! Mais j'y crois avec vote aide et votre soutient... que je vous rendrais bien, bien évidemment!
Voilà pour l'article du jour! Beaucoup de blablabla, mais je sens que je vais y reprendre goût! Ca me fait du bien d'avoir du temps pour trainer sur le site!
Je vais filer faire un peu de rangement! A plus tard, je suis de près vos nouveaux articles!!
Très bel après midi!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En fait mon compte a été fermé pendant longtemps
et j'en ai rouvert un tout nouveau.
Oui j'ai beaucoup changé, plus confiance en moi, j'accepte davantage mes émotions aussi, du coup j'arrive à les dépasser.
Pour la course, alors le dos, ça n'a pas bougé, un peu moins de mal et la vertèbre se remet peu à peu.
Pour la cheville c'est fini, c'était essentiellement psychologique.
Comme beaucoup d'allergies qui sont parties avec mes soucis.
SI tu réussis les coups de pied aux fesses je suis preneuse, car je mange encore entre les repas c'est la misère...
ALlez on va y arriver hop hop hop!
Je te bisoute!
L'alimentation fait beaucoup, c'est sur, mais il faut faire un peu de sport à côté!!
Mariage de mon frère le 7 juin, c'est moi qui risque de ressembler à une baleine :-) !!
Bon courage! Bisous
et sinon pour le défi de mars... les inscriptions se font par ici ! N'hésite pas le groupe bouge bien :)
Bisous
http://www.aujourdhui.com/groupes/divers-et-varies/34185/les-crazy-girls.html
Allez go go go sinon les coups de pieds aux fesses vont fumées :)
Bisous
c est bien deja de tout noter, sans te coller la pression
bisous
oui pour le declic on en avait parlé !!!!!
tu aimais bien courir à la diff de moi alors ce sera plus "simple pour reprendre" allez ! il te faut des obj ouiiiiiiiii !
Courage !
biZZzz