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Blog de Boboss
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Qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige... je maintiens la CAP!!! publié le 23/04/2012 à 13:47
Aujourd'hui,
temps de chien... je ne vous apprend rien... depuis ce matin je passe sur vos articles et vous dit... "moi j'attend qu'il arrête de pleuvoir et je vais aller courir"... Blague à part, il ne s'arrête jamais de pleuvoir...12h55... - "quoi, mais je vois un bout de ciel bleu???"
12h56... j'enfile ma tenue
13h02 : Je pars, il vente à gogo mais le ciel est plutôt dégagé... je prends le risque de partir, même si les nuages là bas au loin se font menacant... "Alléééééé, je veux maintenir la cadence d'un footing par jour"!!!!
13h26 : Je reviens. J'ai opté pour le petit tour, 4,2 kms, 24 minutes... j'ai galéré, du vent à fond... mais je sens la montée d'endorphine... celle que pour laquelle je cours!
13h33 : Fin des étirements, petite pluie fine
13h35 : Grosse averse, le ciel est bien noir, et jeme dis "bien joué!"
Bref, je suis ravie de mon exploit, comme vous pouvez le constater...
Sans penser que ma dernière CAP remonte à hier soir 20h20 et que j'ai courru 6,5kms - 36minutes, encore mieux que la veille!!-... peut être est-ce trop rapproché mais je fais en fonction de mon planning et aussi du temps!
Enfin, prochain épisode CAP et Pluie demain!
Bisous les Popines et 1000 merci pour vos coms!! Et n'oubliez pas de blogguer, j'avoue que ca me motive carrément!
(5) commentaires
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moi ce sera ce soir! après le boulot, on verra ce que je me réserve le temps à 18H ;-)
suis fière de toi <3 et tu peut l'être !!!! ;))))
continuuuuuuuuuuuuue!!!!!
grooooooooos biiisouuuus<3
Ta reprise commence bien alors continue comme ça ;)
2 séances de cap en 2 jour! tu es motivée c'est bien!
Bisous
Bonne aprèm
Je ne suis pas une courreuse très assidu moi, je court rarement, la derniere fois c'était ya 15 jours, j'avais plutot bien courut et j'étais fiere , je comptait y retourner vite mais la pluie a commencer a tomber et ne sait plus arreter depuis!
Rhoooo je devrait prendre exemple sur toi et m'y remettre malgrés le temps!!
En tout bravo, continue comme ca!!!:))