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Blog de Boboss
aide blog-
A vos marques!!!! prêt??? REpartez!!! publié le 09/04/2012 à 12:31
Et oui... Toutes les bonnes choses grasses ont une fin... et pour moi et ma tite Lounia (oui, oui, je t'inclus à 200%!!) c'est aujourd'hui!
Reprise d'une alimentation équilibrée, et surtout en quête d'une vie plus saine que celle des deux semaines qui viennent de s'écouler!! je dois dire que
j'ai vraiment fait n'importe quoi!
Etrangement... nan je sais pourquoi, mais ce matin ma balance ne m'a jamais fait plus belle surprise:
65,4...
En fait, je susi moyennement contente car je sais que si j'ai perdu du poids sur ces deux dernières semaines alors que je ne mange pas bien du tout, c'est uniquement dû au fait que je n'ai pas fait de sport et donc, ma masse msculaire c'est quelque peu... elle aussi, perdue!
Moralité, cette semaine:
- Reprise du footing (yes, montées d'endorphine!!)
- 3 fruits et légumes par jour (bon, les 5, c'est compliqué comme mission!)
- Pas de grignottage
- Un article sur le site tous les jours! POur y trouver toute la motivation possible et inimagniable!
- Et quelques autres trucs encore...
Bref, je me sens bien pour repartir! c'est cool!!
Bon sinon, quel wk!! Ca m'a fait du bien aussi... Bon, voilà quelques semaines que je passe de purs wk qui me ressourcent pleinement mais bon... Celui là était particulièrement top!! j'vous raconterai plus tard... en fonction!
Passez une excellente journée et
attention aux chocolats!!Bisous!!
(5) commentaires
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bon tu as repris de nouveau le dessus car je suis a 66 mais on est au coude à coude lol !!
bisous et bonne journée
OUI il faut que tu te remotive........à fond!
NON ne lâche rien ma belle!
OUI ma balance est gentille avec moi,- 1,900 kg en 10 jours malgré une pizza et des frites partagés avec mes enfants ce weekend......!+ du chocolat.......Pâques oblige!ou pas c'est selon...
Bon aller on tient bon et on continue de s'affiner.
Bonne journée et plein de bisous!
bisous
J'y suis à fond!!!!
Pour l'article, même si c'est juste bonsoir, ma journée s'est bien passée ça va? lol
non pcq qd je rentre après 12h de boulot j"suis qlq peu carbo!!!!lol
Allez on s'y remet à fond, pour moi c'est vraiment le début de ma nouvelle vie!!!
Ca y'est c'est décliqué ds ma tête!
Bisoussss