Coucou les Popines!!

Alors oui, c'est vrai ca... J'EN SUIS OU???

J'ai eu un début de semaine un peu cahotique... pour plusieurs raisons:

- Semaines un peu en mode "patatozore"!!! ben ouais, après deux semaines à fond dans le sport, je me suis un peu locqué dans mon canap avec la fatigue de la reprise et surtout j'ai stoppé le sport par manque de temps...

- J'étais malade en début de semaine donc grosse fatigue et surtout trop de mal à dormir

- J'ai l'impression d'avoir pris 10kilos dans le semaine à cause des rouges qui doivent arriver et me suis sentie ballonnée toute la semaine... or je n'ai pas fait plus d'écarts que d'habitude...

- J'ai eu une semaine plutôt chargée. Pas le temps de faire de sport jusqu'à aujourd'hui... J'ai fait des repas classiques et un resto mardi soir. Pas d'excès donc, sauf 4 Prince de L* mercredi midi en guise de dessert...

- Voilà deux mois que je suis à fond dans ma perte de poids et depuis le début pas eu plus envie de craquer que cela... Or cette semaine j'avais tout le temps envie de gras et de craquer sur des viennoiserie ou sandwichs pour le midi.. je crois que la fatigue a cette impact sur moi

Mais je me reprends en main et je ne lache rien!!!

- J'ai courru 52 minutes ce matin, ca fait du bien.

- J'ai quand même bu mes 1,5 litre d'eau par jour

- Je me couche tôt malgré le fait que j'arrive pas trop à dormir

- J'ai pas craqué alors que toute la semaine j'en ai eu envie.

- Je vais faire mes défis ce wk et bien décidée à mettre des photos.

- Je vous met une chanson qui m'a bien boosté à mon retour de footing!

- Demain, pesée... avec les rouges donc bon... pas top!!

Tres bon wk les copinautes. Bise