Du poids??? Le sport???? la mal bouffe????

Petit état des lieux des choses...

Bon je ne suis pas super assidue sur le site mais j'arrive à suivre vos vies respectives, donc c'est cool... néanmoins je pense qu'un petit tri amical va se faire dans la semaine... et ouais, je préfère les relations à double sens plutôt que dans un sens si vous voyez ce que je veux dire!

Donc...

* Côté bouffe:

Je suis rentrée au Mans mercredi. Pas de craquage particulier  mais je me fais plaisir, par-ci, par-là.. j'ai mangé un cookie vendredi à 18h, un mac Do hier soir mais à côté de ca, je me fais aussi des repas super légés donc pas le moindre sentiment de culpabilité. Et puis je ne consièdère pas cela comme du gavage mais plutôt un petit plaisir quotidien donc cool!

* Côté sport:

Voilà sans doute pourquoi je ne culpabilise pas. Je reprends le footing et ca me fait du bien... non seulement pour la montée d'enforphine mais aussi parce que je me convainc que mon corps se transforme toujours et s'affine et ca fait du bien au moral! Mon jean test me va comme un gant!! hihi!! 26 minutes (4,2kms)  jeudi soir, 37 (6,5Kms) hier, et je vais y retourner en fin de journée pour 45 minutes (7,8Kms) . J'attends juste que le vent tombe parce que ca me démotive complètement.

* Côté sortie: 

retour au Mans donc je vois les potes, je sors, je bouge et je me repose -enfin... pas trop là!-, mais ca va c'est cool! j'ai pas envie de me prendre la tête à prévoir 10000 trucs, je me pose et je fais en fonction du planning!

* Côté poids:

Je ne prend pas en compte sur ma réglette ce poids car ce n'est pas ma balance sur laquelle je suis montée mais je suis à 65 sur celle de mes parents. Mon objectif? être dimanche prochain à 65 pour mon retour, c'est à dire ne pas prendre un gramme! Et OUI! je vais le faire car chaque excès sera supprimé par mes séances footing! NA!

Allé, je vous souhaite un excellent dimanche.

Bisous les Popines!