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Je ne sais pas...
publié le 13/04/2012 à 00:23 |
Coucou les filles!!
C'est plutôt tard que j'écris mon article!!
Ce soir, gros repas au Paradis du Fruit avec un ami! Ben ouais, je crois que c'était mon repas libre de la semaine celui-là!! Bon me suis fait plaisir, j'ai fort apprécié et c'était cool...
Mais je ne sais pas, j'ai fait depuis lundi une semaine sans écart, en ne pensant pas "régime" à fond et franchement, je ne me sens pas du tout au top!!
Je crois que je suis vraiment en manque de sport, mais je sais aussi que j'ai du mal à trouver la motivation!
Je vais tout faire pour chausser mes runnings demain mais bon... Bref! pas la grosse forme côté silhouette et j'aime pas du tout!
Allé, je vous tiendrais au courant demain.
Bisous les minettes, pas de forme pour mon article aujourd'hui... je fais dans le simple et vais retrouver Morphée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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you you youuuuuuuuuu !!!!!
onn ennfiiiile ces running!!! que ton corp réclame!!!!
et on couuurt ....musique sur les oreilles....poumons oxygéné....yearrrrr
quel plaiiisiiiir !!!!! ;)))
GO GOO GOOOOOOO !!!
biiiiiiiiiiiiisouuuuuuuuuus<3
Allez, t'es pas au top? ms qu'est ce que tu dis? Si déjà niveau alim tu tiens, c'est déjà un truc super positif!!!! regarde à côté de la semaine d'avant ou non seulement il n'y avait pas de sport, ms des gros craquage niveau bouffe! Jamais contente de toi hein!?!
Moi j'suis contente que même si tu te sens pas au top, tu ne te jettes pas sur la nourriture, ça c'est déjà un super point positif!!!!!
Pour le running, si tu le sens pas, pourquoi ne pas faire une marche rapide à la place (d'un point de vue perte de poids, c'est aussi satisfaisant voire plus satisfaisant, car on est ds les fréquences cardiaques adéquat!)?!
Moi j'crois que c'est ce que je vais faire dans l'aprem s'il fait beau!!!!
Bon niveau musique chez moi c'est Karpatt, la rue ketanou, tryo (en concert au mois de novembre ;-)).
Sinon je monte sur Paris pour une formation du coté de Créteil (précisement saint maurice ;-)) t'es de quel côté toi?
Allez en forme pour la dernière journée de la semaine!
Bisouille, et passe un excellent vendredi 13! ça porte chance ;-)
T'inquiète j'ai le même,lol!
Ecoute te prends pas trop la tête,continue déjà de faire attention à tes repas et je suis sûre que le reste suivra....Oui moi aussi je pense que tu es en manque de sport,car quand on fait du sport on libère des tonnes d'endorphines et je pense que ton cerveau te les réclame,ah sacrée molécule du bien être!!
Allé te démoralise pas,attends que le soleil revienne et je suis sûre que tu enfilera à nouveau tes baskets.....
Sur ce,essaye de vivre au mieux la journée qui s'annonce reçois en pleine face (lol!) des bisous!