En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Des bonnes résolutions avant l'heure...
publié le 27/12/2011 à 13:13 |
Comme je suis ravie de revenir sur le site... Je passe d'un blog à un autre et qu'est ce que je vois??? Chacune d'entre vous avance, ou stagne, peu importe mais vous êtes toujours sur le site et pour ça, je trouve ca génial...
J'avoue que j'ai été plutôt fantome cette année, mais voilà... je prends de nouvelles résolutions avant même d'être au 1er Janvier... je n'ai pas envie de continuer cette semaine à me voir grossir...
Mes résolutions pour mon nouveau rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids:
- Venir blogguer au moins deux fois par semaine sur AJC.
- Boire un litre 1,5l d'eau par jour.
- Aller courir deux fois par semaine.
- Perdre trois kilos par mois (je vois à la baisse mes objectifs pour qu'ils soient atteignables...).
- Me peser qu'une seule fois par semaine (et ma balance à Paris qui buggue, donc ca va même être compliqué!)
- Peser 70 kilos fin Janvier.
- Peser 67 kilos fin Février.
- Me sentir bien dans ma peau.
- Adopter une alimentation équilibrée et arrêter les sandwichs au lycée...
- Participer à une rencontre AJC (peut être la nationale si elle n'est pas trop loin...)
- Vous soutenir de manière régulière...
Voilà à peu près ce que je veux faire pour y arriver... J'aimerais m'y tenir et de vous lire me donne vraiment envie de tout mettre en oeuvre pour y arriver...
Passez une excellente journée... Mon footing d'hier m'a un peu tuer les muscles, hihi, mais j'ai l'impression de revivre et ca fait du bien!!!
Bise
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci beaucoup, oui, mon aprem avec mes amies était très bien, j'ai déjà hate de les revoir ! Super tes résolutions, tu vas y arriver. Ces objectifs sont tout à fait réalisables, alors il suffit maintenant de s'y tenir et de ne pas enlever ces objectifs des yeux!
Je te souhaite une bonne journée et un bon courage!
Gros bisous!
allez zou !!! 2012 c'est notre année pas vrai ???
effectivement j'ai bcp evoluée sur le plan de la confiance en moi ! c'est dingue... je me sens tellement mieux maintenant !!!!
Goooooooo
bisous
Allez courage ca va le faire !
Gooooooooooooo
bisous