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Je continue...
publié le 10/03/2011 à 21:13 |
Et oui... pour le moment, depuis lundi, pas de craquage... je suis super contente de moi et en plus, j'ai fait un footing!! Bref, grosse satisfaction personnelle, mais aussi parce que mon corps est beaucoup mieux lorsque je me nourrie bien!
hier au ciné je suis allée voir "Sans identité", c'était vraiment bien... enfin.. j'ai bien aimé! Je m'attache maintenant beaucoup plus aux films d'action qu'au reste!
Sinon rien de neuf depuis hier... je prépare doucement mon wk. j'ai un jeune homme qui me rend visite à Paris... affaire à suivre, je ne sais pas trop ce que je veux, je ne le connais pas du tout assez!
Là je vais mettre les voiles pour aller retrouver Morphée!! j'ai courru tout l'aprem pour mes visites de stage et demain je recommence... je suis toute vidée d'énergie!!
J'ai pu constater que chacune d'entre vous vaque à ses occupations...
Tres bonne soirée à vous les misstinguettes et à demain!!
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et toi premier jour de semaine sa se passe ?
Bizzzz
Je dois dire que je suis fière de toi......Zéro craquage,ça c'est du scoop!!!! LOL......
En plus tu fais du sport,alors que dire de plus!
Passe un bon week end et je te fais de gros bisous.
Et puis cette mystérieuse visite présage un week-end intéressant !
Bon pour ma part le résultat de la semaine est - 500g ce qui ma fois est pas mal parce qu'on va dire que j'ai pas fait non plus super gaf, mais le un peu à suffit à faire baisser l'aiguille. Bon pour ce qui est du défit pour ma part je viserai bien - 1kg d'ici fin mars et puis - 2kg par mois ce qui ferait pour ma part 68 fin mars et me ferait atteindre les 60 fin juillet, bon compte tenu qu'il y a toujours des "imprévus" je partirai bien sur 62 maxi fin juillet et 60 fin septembre (les derniers sont les plus difficiles ;)
Après ça serait bien pas qu'on se fixe des petits objectifs par semaine ou quinzaine. Genre aller courir au moins une fois, faire une série d'abdo tous les jours, pourquoi pas aussi un thème repas de temps en temps, genre à la sortie du week-end faire un repas ultra light pour compenser les écarts...
bref je fixe déjà mon objectif poids avec toi et je t'en laisse faire de même :)
Et ensuite on s'y tient, si on a pas notre objectif il faut se trouver une petite privation et au contraire une petite récompense en cas de réussite !
Je te laisse me faire un retour et ensuite on voit pour le reste
Je ne suis pas là ce week-end, je pars ce soir je te donne des nouvelles au plus tard lundi soir
amuse toi bien
bise
Pour le jeune homme je ne rigole pas mais j'attends la suite avec impatience !!!! Hum hum
Pour le ciné tu m'as donné envie... je vais tenter de motiver chéri chéri ce weekend ! Gooooo
Courage pour les visites de stage....
bisous bisous
Une semaine san craquage waow bravo continu sur ce cap la,je vois que tu es tres occuper quel chance!Moi je mennui a mourir il y a telment rien a faire dans ma ville.hi hi hi.courage gros bisous.
Grosses bises et bonne chance pour le "jeune homme!
Alors comme ça plus d'énergie humm eh ba tes élèves te font courir ah sa doit être eux qui doit courir après toi hein !!
Un jeune homme......!?! Passe un bon week end alors LoL !!
Bizzzzz