En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quel wk!!!!
publié le 21/02/2011 à 12:41 |
Hello les minettes,
Suite à mes 40 minutes de footing de vendredi... je suis allée au resto! nan mais c'est hallucinant, je ne fais que ca, oups... gros plat de pates... j'adore ca! et puis c'était un resto italien, je n'allais pas manger une salade!
Samedi matin, temps de chien, impossible d'aller courir comme je vous l'ai mi dans mon article... Samedi aprem, départ sous la flotte pour la capitale. Ca me souciait très franchement... et puis on est arrivés et hop on est repartis direct pour aller prendre l'apéro à Paris... pfiuuuu, les verres se sont enchainés et alors là... la fin! Bref, beaucoup bu encore lors de cette soirée, mais pas trop mangé, c'était très légé.
Du coup en rentrant à 4h30 du mat, bennn... je nous ai fait un gros plat de pates carbo... me demandez pas comment j'ai fait, je me suis suprise moi même vu dans l'état où j'étais... bref, petit nuit de sommeil après tout ca (4h) et nous voilà en train de nous tapper un bon petit dej... c'était cool!!
Et hier en rentrant... les lendemains de cuite chez nous c'est... mac do! oui je sais, pas bien, mais bon... c'est comme ca! je ne l'ai même pas fini, je n'étais pas dans une forme olympique... je suis rentrée chez moi, me suis collée devant la télé et j'ai sombré, hihi!
Repas, un épisode de Desperae et au dodo... Là ce matin pas envie de me lever, ca va que ce sont encore les vacances... Il faut que je me motive pour aller courir... mais là, pfiouuu!!
Bon sinon je suis montée sur la balance hier matin... mais c'était juste après le gros eptit dej, après m'être enfilé une bouteille d'un litre de Badoit... donc le résultat n'était pas très parlant. Mais pas trop mal quand même à priori. Je verrais ca la semaine prochaine du coup! je n'ai pas envie de me prendre la tete avec la balance mais pourtant je continue (ormis ce wk bien sûr!) à faire attention à ce que je vais manger toute la semaine et on verra les résultats la semaine prochaine. Je crois que c'est le plus sage!!
Allé, je m'en vais aller chercher la motiv pour aller courir.. pas simple!!
Bisous les filles!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
comment tu vas?
Ton message m'a vraiment fait plaisir!
alors pour tout te dire je manque de motivation :(
Et oui après 29 kilos de perdu dur dur maintenant...pourtant il m'en faudrais bien encore un peu...
En plus l'été approche a grands pas! allez op op op on se remue la rondelle!! lol
je te souhaite bon courage et bonne semaine
au plaisir de te lire....
bisous
lora
Un peu de sport enfin beaucoup que dis-je... et hop un gros plat de pâtes !!!! Hihihi
L'important c'est de ne pas se prendre la tête en vacances non ??? alors profite !
Bravo quand meme pour le sport ! la motivation et les pates à 4h du mat !!!
Pour la balance attendons samedi prochain :))))
Bonne semaine ! plus qu'une ! allezzzzz !
bisous