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Non!!!!! je ne culpabiliserai pas!!!
publié le 02/02/2011 à 11:46 |
Coucou les minettes!!
Je vous lis et vois que pour certaines la motivation est bel et bien au rendez-vous!! quel plaisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrr!!!
Me concernant ça va pas trop mal. Je vous explique juste la situation... comme je vous en ai fait part dans mes coms, pfiouuuuu, hier soir je n'avais pas envie de rentrer chez moi...j'ai donc appelé une amie pour sortir un peu!
Alors nous voilà parties à Paris pour aller manger un bout...
On s'est retrouvées dans un restaurant, huuuuuuum , c'était trop bon... je vous donne moin repas, parce que je m'oblige à ne pas culpabiliser... pour moi ces moments sont essentiels dans la vie et il est hors de question que je m'en prive...
Alors:
Entrée: Camembert grillé au miel avec salade
Plat: Magret de canard+gratin de pomme de terre
Dessert: grignottages dans une assiette pour deux, avec pleins de petits desserts...
Je suis rentrée chez moi, j'étais mal!! j'avoue que la gourmandise a carrément pris le dessus et que j'ai eu les yeux plus gros que le ventre, je n'aurais pas du prendre le plat car je n'aime pas trop la viande normalement... mais bon, c'est comme ca... je ne regrette pas car c'était trop bon, mais je dois m'en tenir à ce seul écart pour la semaine sinon, c'est pas cool...
Ca va hier midi j'avais mangé juste un cordon bleu avec carottes rappées et un yaourt... ce midi ca va être très légé aussi et de même pour ce soir pour pouvoir compenser...
Bref, voilà, je reste dans ma philosophie, je ne veux pas me priver de ces bons momentd, ce qui aujourd'hui m'ennuie le plus c'est que j'ai mauvaise conscience d'avoir abusé autant...
Enfin... ce qui est fait, est fait!!
Allé, je vous souhaite une tres bonne journée, perso, j'ai du boulôt là et il va falloir que je m'y mette très sérieusement!
Gros bisous!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu vas bien et que tu n'as pas trop mangé de crèpes hier soir.....Moi NON!
Prètes pour la pesée????
Aller je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous.
Le tout pour toi est de rééquilibrer ton alimentation c'est ce que tu fais,je pense que ce plaisir sera sans conséquence.
On se contacte samedi pour la pesée car c'est elle qui aura le dernier mot!
Passe une très bonne soirée et courage pour le taf...........
Gros bisous.
tiens aujourd8 c'est la chandeleur... personne n'en parle, bizarre... et si mon chéri ne rentre pas trop tard je lui ferai des crepes ! c'est décidé !
Bon comme je vais au sport avant je pense que je ne vais pas culpabiliser enfin pas trop :) LOL
Et oui il ne faut pas oublier les petits plaisir de la vie sinon celle ci serait beaucoup moins drole !
En plus je vois que tu essayes de compenser avec les dejeuner alors....
la perte sera peut etre moindre mais l'etat d'esprit sera la !
Bon aprem !
Bizz