En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pesée 1!!!
publié le 29/01/2011 à 12:03 |
Coucou les filles...
Bon eh bien je n'ai pas eu de retour de vos pesées du jour... j'espère que la surprise a été bonne
Bon alors pour vous parler un peu de ma semaine...:
- J'ai bien réussi à tenir mes objectifs qui étaient énumérés dans mon article précédent! je suis super contente pour ça parce que ca fait longtemps que ca ne m'étais pas arrivée et franchement, ca me fait plaisir et me remotive...
J'ai même fait plus parce que je n'ai craqué sur rien... je vous explique:
- Mercredi, je devais aller en visite de stage, je suis sortie tard du lycée et donc je n'avais pas le temps de manger et je sentais le sandwich venir... mais ca me faisait chier parce que je n'en avais pas envie, contrairement à d'habitude et j'avais apporté un repas équilibré... et bien quoi? j'ai eu le réflexe de repoussr mon rendez-vous...pour vous ce n'est pas grand chose peut être mais pour ma petite volonté, ca a été un grand pas...
- Jeudi, je n'ai pas craqué au resto le midi face à un dessert... et encore plus, j'avais une collègue qui m'avait acheté un gouter et je n'ai même pas craqué... je l'ai offert à mes autres collègues.. bien entendu, ma collègue ne m'en a pas voulu et a bien compris!
- Hier soir, resto et quoi?? j'ai pris une énorme salade... alors que d'habitude, avec l'amie avec qui j'étais, on se fait des mac Do à fond et donc voilà...
Moralité, ce matin, sur dame balance et depuis Lundi : -1kg!! Je suis trop conte! ca me motive pour la suite!
Je ne me suis peut être pas très bien exprimée dans mon dernier article, mais ce wk je ne fais pas de folies! je suis trop crevée pour ca et j'étais donc invitée pour une grosse soirée gay à Paris (mes deux meilleurs potes sont homos, alors forcément!!) et en fait, j'ai décliné!! je n'en avais pas envie..
Cette semaine, mon objectif c'est de continuer sur les objectifs que je me suis imposée et voir encore du moins pour la semaine prochaine! Pour le sport, il fait bien trop froid alors ca ne me tente pas... et puis j'ai vraiment envie d'attendre les vacances pour aller courir à la campagne chez mes parents!
Allé, donnez moi de vos nouvelles, que j'attends avec impatience!!
Passes un très bon wk. Gros bisous!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je suis contente pour toi pour toutes ses bonnes choses dis donc que des bonnes résolutions continue je vois que tu prends le bon chemin.
Pour le sport pourquoi tu essayes pas de marcher un peu plus ou de t'inscrire dans un club ....
Bonne semaine
Marie
Je vois que tu reprends du poil de la bète et que tu as eu une belle perte!!!
Bravoooooo!!!!!!!!!
Continue comme ça tu arrives bien à gérer et bientot tu verra que ça deviendra un réflexe,une nouvelle façon de vivre.
Au fait combien tu voudrais perdre?
En combien de temps penses-tu arriver à ce résultat?
J'arrète là mon interrogatoire.......Et te fais de gros bisous.
Bonne soirée.