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Mon challenge...
publié le 19/04/2010 à 12:46 |
Coucou les filles!!
Merci pour vos coms! ca m'a bien fait plaisir!
En fait, hier je ne suis pas rentrée de bonne heure, donc pas pu prendre mes mensurations. Je vais m'y atteler dès aujourd'hui. je suis allée manger au resto avec mes copains... MAIS....
- Dans l'après-midi j'étais avec des copains chez un pote et il nous avait préparé un gateau... Et quoi?? j'ai décliné la proposition d'en prendre une part! même pas de frustration, j'étais trop contente.
- En revenche, on a finit par prendre l'apéro et j'ai du prendre deux pincées de cacahuettes... bon je ne m'en veux pas non plus mais j'avoue que ce n'est pas bien!
- Enfin, nous sommes allés au resto hier soir, et mes potes ont prix bierres, gateaux apéros, toasts.. et moi??? rien, j'ai résisté à tout ca... et en fait, je crois que mon résultat de poids de cette semaine m'a motivé et je ne veux pas tout reprendr.
- Bref, ils ont tous finit avec des gros plats (hamburguers, pizzas, frites, ...) et moi je suis restée sur ma salade de chèvre chaud! Je suis bien contente de ne pas avoir craqué.
Bien entendu ca aurait été encore mieux si jetais rentrée chez moi pour manger une soupe mais bon... je ne me prive pas de ces bons moments non plus. En plus là je continue de boire beaucoup (au minimum 1,5 litre par jour) et donc je suis plutôt satisfaite de moi!!
Sinon je ne vous ai pas encore dit, mais je pars à Saint Tropez ce vendredi. J'ai de la famille là bas, donc je pars avec mon frangin. Ca va être cool. On a prévu de faire du vélo et moi je veux continuer mes footings là bas. Surtout que lui il court beaucoup donc bon, on pourra faire ca ensemble.
Donc ce matin en me levant j'ai décidé que je ne devais plus passer sur la balance d'ici mon retour de Saint Tropez qui aura lieu le 31 Mai. Ben oui parce que ce vendredi on part à l'aurore et donc voilà... en plus ca pourrait me faire une super surprise... ou pas! tout dépend si je fais des vacances sportives et peu caloriques... ou pas... et vraiment le fait de ne pas passer sur la balance alors qu'on se défonce pour perdre, c'est hyper difficile, mais je dois le faire... il le faut!!!!!!!!!
Merci à vous! Des bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Vélo, footing s'est un bon programme pour mincir et t'affiner tu peux dire oui à ta perte de poids. Continue et tu sais je t'ai écouté pour le cardio depuis samedi j'en fais à la raison de 20min ou 40min sa depend de mon temp libre et ce matin -1kg merci pour le conseils.
On va y arriver j'y crois moi et toi aussi, hein ! Ouahh le 31mai sa va être long sans ta motivation etc....dur dur tu vas manquer srx !!
Profite en bien oci t'a bien le droit encore heureux.
Bisousss
profite bien de tes vacances a st trop et tu verra dame balance te récompensera
gros bisous et bronze bien ^^
bravo pour tes repas t'a vraiment assurée ta fait tout comme il fallait tu tes fais plaisir sans déraper bravo bravo!!!
quel chance de partir a st tropez je suis sure que tu va bien pouvoir faire tes footing et tout et le 31 mai ta balance va te faire un beau sourire je pense hihi
bisous