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Plus que jamais... j'y vais!!
publié le 18/04/2010 à 15:16 |
Salut les minettes!!
Et voilà, j'ai refais mon premier footing de ma nouvelle saison ce matin, je suis super contente... 28 minutes à bonne allure, sans m'arrêter et qui plus est avec le soleil! que du bonheur!!
J'ai pas pu repasser sur le site avant mais la balance de mes parents m'a bien confirmé... pour cette semaine! c'est que du bonheur de voir que ca bouge à nouveau! Je suis bien fière de moi!Maintenant je continue sur cette lancée...
Je suis en vacances cette semaine, je vais faire en sorte de ne pas aller manger à gauche à droite pendant toute la semaine et j'envisage un footing quotidien.
Ce soir je vais prendre mes mensurations et on verra bien quel est le résultat de fin de semaine! Bref, je ne lâche rien et je suis plus que jamais motivée! ca me fait bien plez!
Allé, je file je vais voir des amis!
Des bisous!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BRAVO et FELICITATION!!!!!!!!!!!!!!
Tu peux etre fière de toi ,c'est trop bien,hein que ça fait plaisir quand on a du résultat????
Continue comme ça,booste toi,attention aux écarts et tu verra que tu atteindra ton but!!!!!
Je te fais plein de gros bisous.
je suis bien contente c'est pour sa que je me suis remise au vélo car cardio égal un coup de pouce à la perte de poids.
oui je ne compte pas baisser les bras, la grillade j'ai pas mangé en excés j'ai pris une cuisse de la salade et pas d'apéritif juste une crème wisky.
et en dessert une glace.
Et ce soir, salade avec un yaourt. je suis rentrer 19h30 donc j'ai pas fais de sport je me rattraperai demain.
bravo pour ta perte de poids, vive le cardio.
merci pour me rebooster j'en ai besoin
bonne soirée