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C'est reparti...
publié le 16/07/2009 à 10:55 |
Hello les Louloutes!!
Ouf, eh bien, tout est bien qui fini bien, il semblerait que l'on se remette ensemble avec mon copain... je ne sais pas ce que ca va donner, parce que c'était super tendu et je sentais comme un mal être de son côté! et puis je me dis aussi que vu qu'il hésitait entre continuer ou arrêter c'est qu'à un moment cette seconde alternative a été évidente à ses yeux et ca ca me fais chier... bref, on verra, je ne me prends pas la tête, je suis juste contente de voir qu'on repart ensemble... pour combien de temps, j'en sais rien,m'enfin...
bon pour ce qui est de ma perte de poids, ben ça va... hier je suis allée faire 30 minutes de footing, et attention! je recommence à devenir une vraie gazelle! sur 30 minutes de course, je ne me suis arrêtée que 4 fois 30 secondes! normalement, j'aurais même pas du, mais bon... je suis plutôt fière de moi! donc voilà, ca c'est la bonne nouvelle! Aujourd'hui je voulais aller à la piscine avec ce superbe soleil, ca donne plutôt envie!
Pour ce qui est de mon alimentation, j'avoue que je suis loin de faire des écarts... Je n'ai plus envie d emanger entre les repas alors que mon goûter était quelque chose de sacré!!! mais là, par exemple, repas d'hier midi: radis + Tranche de jambon fumé+ratatouille+ compote... et j'ai tenu tout l'après midi et j'ai fini avec une soupe hier soir! Ben franchement ca va.. d'ailleurs, je pense que depuis Mars mon estomac s'est plutôt rétrécie, parce que le soir, faut vraiment pas que je mange plus qu'une soupe et des crudités ou salade par exemple, parce que sinon, je suis trop pas bien! Enfin... je suis contente de cette nouvelle alimentation et je ne me sens pas pour un sous frustrée car je me fais plaisir aussi quand j'en ai envie, sans culpabiliser pour autant!!
Voilou Mesdames, Mesdemoiselles! je vous souhaite à toutes une agréable journée enseleillée...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et puis je suis une gourmande finie!!! Du coup les week-end c'est ma petite bouffée d'air, mais dès que les week-end sont longs, qu'on est un peu trop invité ben c'est la cata... Pour le moment rien de prévu ce week-end ce qui est vraiment très rare(mais c'est souvent à la dernière minute chez nous) ça va permettre de faire un week-end soft et de compenser la petite semaine (ben oui 3 jours c'est pas énorme pour compenser 3 soirées d'écarts!!!!)
En plus ces temps j'ai recommencé à fumer plus(j'avais casi arrêté, en gardant les clopes, pour le week-end, les soirées), du coup je fais tout diminuer vachement!!! Là j'ai pas touché une clope depuis mardi soir!! waou l'exploit!!!
bon n'empêche que ça me stress un peu, quand j'avais quitté mon boulot en novembre dernier j'ai rapidement perdu 4 kilos , puis j'ai arreté de fumé et tout repri!!!! Pas vraiment envie d'être de nouveau confronté à ça...
Je pense que je vais être confronté à des énorme envies de grignotage, je vais avoir besoin de tout ton soutien!!! Promi je ferai tout pour pas craquer(même si hier j'ai craqué un peu sur des grisinis sur les coups de 18h, ça va j'ai limité les dégats)
bon j'arrête mon blabla
et encore bravo à toi!!!!
à ce rythme tu vas vraiment atteindre très vite ton objectif, c'est vraiment cool
Pour ma part il faut que je fasse vraiment attention à faire moins d'écarts les week-end parce que c'est souvent ça qui me fait reprendre, d'un autre côté c'est dur, c'est trop tentant, c'est l'été les invitations pleuvent!!!
En tous cas tu es bien partie pour me mettre pas mal de kilos en moins d'avance ;)
non non ca va pas se passer comme ça, je vais mettre les bouchés doubles, et l'écart ne se creusera pas ;)
hihi je suis bête, c'est pas une course non plus, mais des fois je pars dans mes délires toute seule
gros bisous