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Blog de Boboss
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Sous un ciel bien gris... publié le 28/03/2009 à 11:37
Coucou les filles...
Je pourrais peut être changer d'entrée en matière, parce qu'on ne peut pas dire que je fais dans l'innovation! Bof, c'est pas bien important me direz vous!
Bon hier, ménage à gogo glandouille jusqu'à 16h30 et ensuite boulôt boulôt!! Mais tellement j'ai passé de temps sur mon pc hier que hier soir, j'avais un vieux mal de crâne! Du coup, pas fait de sport hier avec Thomas! Ben oui, si on commence comme ça, on va pas aller bien loin! M'enfin, on s'est ratrappé ce matin... j'ai trop eu de mal, j'ai trop mal aux abdos, sans doutes parce que ca travaille, mais oulàlà, la première série je n'ai pas pu la faire! trop mal au ventre!
Pour le coup, on en a fait 10 minutes et on en refera 10 minutes ce soir!! Quel programme!! La semaine prochaine, on se mettra au footing! il me manque quelques éléments pour pouvoir m'y mettre dès maintenant! Et oui, j'ai toujours de bonnes excuses!
Sinon, rien de spécial à raconter! Cet aprem, on va aller trainer dans les centres commerciaux et faire quelques courses!
Passez un très bon wk les filles et attention aux excès!! bisous bisous
Ps: La photo c'est juste histoire de me motivé pour cet été et penser à mon maillot avec mes 10 kgs en moins!!
(2) commentaires
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pr tyon bidon si ca peut te rassurer depuis ke jfé mes abdos tos le sjours depuis presk 3 semaines.... mon bidon est moins flasque.... il commence a se rafermir.... donc je suis toyute contente et encor plus motivée pr continuer... sinon tka tout va bien g juste pa trop le temps de fair un bel article.... dc jprendrai le temps demain pr loccasion de la pesée jen ferai un tout zolie tou plein!!!!!
bisous et bon samdi...
pour les abdominaux, il faut q tu fasses un jour de repos au moins par semaine au départ, et tu bois bien? pcq la douleur, en fait c l'acide lactique que tu accumules dans les tissus puisqu'ils n'ont pas l'habitude de travailler, il faut donc évacuer ces déchets des muscles pour enlever la douleur... rien de tel que l'eau pour enlever tout ça!!! en tout cas toutes mes félicitations pour cet mise au sport!! à deux c tjs plus motivant, c cool q ton colloc' t'accompagne!
Pour ce week end quoi de prévu? repos?
bien vu pour l'aprem avec shopping, perso ça me donne tjs la pêche!!! envie de rentrer ds ce ti pantalon ou cette petite jupe, pour bientôt!!
hihi
bon samedi
biz