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Blog de BlueLiloo

aide blog

  		• Jour 60
    publié le 23/05/2012 à 22:35

    Rainbow Text

    mon alimentation
    Déjeuner : Compote de fruits divers, appertisée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chou rouge, cru, Courgette, pulpe et peau, crue, Carotte, crue, Champignon de Paris, appertisé
    Dîner : Poisson, croquette, frit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Betterave rouge, cuite, Framboise, fraîche, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 819 kcal
    (5) commentaires


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  • BlueLiloo 
    publié le 25/05/2012 à 07:55
    ;)
  • fani22 
    publié le 24/05/2012 à 23:43
    Tu as bien raison c est comme ça qu on y arrive!!!
  • BlueLiloo 
    publié le 24/05/2012 à 20:25
    @ lovana : je suis a 1l d'eau par jour, je ne bois pas plus je fais de la rétention

    @violaine, j'espère que ca va et que tu t'accroches!

    Bisous
  • violaine91 
    publié le 24/05/2012 à 09:18
    bisous passes une bonne journée
  • lonava 
    publié le 24/05/2012 à 00:40
    La motivation est la clé de notre réussite contre ces kg, garde là surtout en plus ton menu est pas mal, mais essai de boire plus d'eau

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