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Blog de BlueLiloo
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Défi perso : mois de juin publié le 03/06/2012 à 23:01
Hello les copines,
j'ai visité plusieurs de vos blogs et ai remarqué que vous faisiez des étapes mois par mois. Je me suis dit "pourquoi pas moi?"
Alors voilà, j'ai décidé de ne plus poster tous les jours mes repas, car ca ne m'apporte pas plus de visibilité mais réellement, de m'organiser dans ma perte de poids. Un journal de bord, ca sert à ca après tout!
Je le commencerais donc à partir de demain.
Mais sa réussite se base sur la régularité mais avant tout, sur des objectifs qui se veulent réalisables! Et je vais donc ne pas mettre la barre trop haut sous peine d'être déçue et ne me fixer que deux objectifs par mois.
Je sais que je peux compter sur vous mes copines, pour me soutenir quand j'ai le blues et je sais que vous êtes une énorme source de motivation pour moi! Je ne vous remercierai jamais assez!
Mes objectifs pour juin :
1/ Perdre 2 kg : poids de départ 66kg
2/ continuer mes exercices CAF 5*/semaines jusqu'à la fin du mois
Vous pouvez me donner votre avis, vos conseils (desquels je suis très friande ^^)
(4) commentaires
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si j ai des idées je t en ferais part bisous
Bon courage ma BlueLiloo! Tu peux y arriver sans problème et on est toujours avec toi! =)
Bisous!