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Bonjour !
Blog de BlueLiloo
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Jour 52 : part one publié le 16/05/2012 à 14:29
Coucou,
pour aujourd'hui, malgré mon dos et mes cervicales bloquées (nuit sur canapé cause locomotive qui me sert de chéri!!) , j'ai pas mal bougé!
Levée 9h30, puis préparation pour aller jogger ;) 40 min de jogging + 40 min de marche rapide.
Retour 12h à la maison, bonne douche + repas Steack de poisson et salade de pois chiches!
Le reste ce soir. Au programme, aller au centre ville à pied (20min) pour flâner encore et toujours dans les boutiques.
Puis rentrer pas trop tard et faire les abdos de Val LESPORT...
A ce soir !
mon alimentation Déjeuner : Poisson, croquette, frit, Pois chiche, appertisé, égoutté, Café noir, non sucré Verres d'eau : 1 Calories consommées : 474 kcal (4) commentaires
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Je t'assure j'ai bien mangé et ce soir couscous alors!!! La salade de pois chiches c'est bourratif en fait.
J'espère que tes valises sont prêtes!
Allez je vais faire mes abdos ! a tte
Super le sport, ça permet d'être fière de soi; cependant je trouve, si je peux me le permettre, que tu as peu mangé compte tenu de l'exercice que tu as fais.
Mais peu-être mangeras-tu mieux ce soir.
Bon shopping moi je retourne à mes préparatifs de départ.
Bisous