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Bonjour !
Blog de BlueLiloo
aide blog-
Jour 50 publié le 14/05/2012 à 23:00
Niveau sport :
1h de vélo. avec ce temps sans un nuage à l'horizon c'était IDEAL
30 min cuisse abdos fessiers avec le blog de Val LEPSORT . Je peux vous dire que j'ai souffert!!!!
Et vous??
mon alimentation Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Jambon cuit supérieur, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Goûter ou snack : Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, allégé en matière grasse, enrichi en vitamines et minéraux, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Dîner : Poisson, croquette, frit, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Bouchée chocolat fourrée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1507 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée Michèle! j'espère que ton régime se passe bien et que tu réussiras à perdre.
Bisous
effectivement, ca doit être l'habitude pour toi car moi je n'aime vraiment pas ca et c'est la reprise là. Ca doit bien faire 6 mois que je n'en avais pas fait alors...
Alala, à voir tes résultats, ca me laisse réveuse ^^