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Blog de BlueLiloo

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  		• Jour 15 : Bon finish pour un après Pâques!
    publié le 09/04/2012 à 21:51

    Trop bien! yes

    Maintenant, on va essayer de continuer pour atteindre les 1200kcal + sport?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Sauce béchamel, en brique, Gruyère, Pain, baguette courante, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Bière, Biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage, Gâteau au chocolat
    Dîner : Chou-fleur, cuit, Sauce béchamel, en brique, Gruyère, Mâche, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, pur jus
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1383 kcal
    (0) commentaires

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