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Bonjour !
Blog de BlueLiloo
aide blog-
vive les frites... ou pas! publié le 27/03/2012 à 21:25
Sachant que j'ai marché une heure (dépense 200kcal...) c'est pas terrible...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré Déjeuner : Gouda, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Dinde, escalope, sautée Goûter ou snack : Café expresso, non sucré Dîner : Salade de riz, Oeuf dur, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1838 kcal (2) commentaires
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Mais comme tu dis, la vie est belle et il ne faut pas non plus se priver de petits plaisirs si on veut réussir non? Alors profites en car demain faudra se remettre au régime ;)